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Artes expresivas: Lenguajes del corazón.

  • Foto del escritor: María Beatriz Tellería
    María Beatriz Tellería
  • 21 mar 2019
  • 2 Min. de lectura

PONE STOP! CONECTA con vos!! y pintá, dibujá, danzá, cantá, modelá, escribí ¡! ...

Buscá el medio de expresión que más te guste y dejá que fluya como un río en la corriente, el caudal de emociones que pugna por dar a luz.

Dale espacio y tiempo a tu fluir… son las voces de tu alma transmitiendo su melodía.

Cualquier arte expresiva es liberadora, ayuda a relajar el cuerpo y la mente, a transmutar las emociones, a superar el estrés, a reencontrar la armonía, a conectarnos con lo más profundo y genuino de nuestro SER.

Si hoy fueras un color… ¿qué color serías y qué pintarías con la magia de tu color? …

¿Serías cálido o frío, luminoso u oscuro, brillante, sepia u opaco?¿Buscarías un complementario o un análogo?

¿Cubrirías toda una superficie para luego esbozar algo nuevo en ella o darías chispitas aquí y allá con un ritmo juguetón? ¿Acaso va más tu color para un simple y refinado toque de distinción?

¿Qué instrumento vestirías con tu color para dejar huella a tu alrededor? ¿Tal vez un pincel finito que dibujara contornos sutiles con mano delicada o una pinceleta petacona que invitara a confiar en ella? ¿Por qué no una brocha peluda capaz de poner su sello en un muro callejero?... Hay tantas maneras de dar color!!

Yo sé que hoy quiero ser un amarillo brillante y vivaz que encarnado en este dedo, deje un sol escondido en cada hueco, para que quien lo vea confíe en que siempre, habrá un rayo de luz aún, en las noches más oscuras del invierno.

El Arteterapia es una modalidad de psicoterapia que emplea el medio artístico, en sus múltiples y variadas manifestaciones, como vía primordial de expresión y comunicación. Quienes participan en las consultas no necesitan experiencia previa o formación en arte .

El arte terapeuta no realiza diagnóstico o asesoría estética de las producciones resultantes del proceso creativo. El objetivo es acercar dispositivos, consignas, contenidos, recursos diversos, a fin de que cada paciente, alumno o consultante pueda ahondar en su propio mundo sin censuras, logrando un mayor autoconocimiento y validación de sí , que lo conduzca a un camino de transformación y evolución integral.


 
 
 

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